Баня – лучшее лекарство от вирусов

Что поможет избавиться от неприятных мыслей и стресса, но при этом совместить приятное с полезным? Баня стала актуальной и во время карантина, в некоторых регионах России банные комплексы возобновили свою работу. С соблюдением санитарных норм, дезинфекцией и социальной дистанцией.

В нашем отеле-спа вы можете воспользоваться услугами по специальной акции – 50% стоимости бронирования в будние дни с 11:00 до 18:00. Мы продолжаем работать и следим за безопасностью и здоровьем наших посетителей. Важно помнить, что баня действительно является отличным средством для борьбы с вирусами, но лучше посещать баню до или после курса лечения от ОРВИ или нового вируса. Инкубационный период вируса варьируется от 5 до 24 дней, поэтому рекомендуем следить за своим здоровьем перед посещением бани.

Полезные советы для любителей бани

Как только речь зашла о том, что коронавирус не выдерживает высокой температуры, наш русский человек задался вопросом: «Поход в баню защитит, как в старые добрые времена от других вирусов и инфекций?» Наш ответ и совет врачей – да! Рекомендации слегка изменились, и сейчас мы предоставим полезные советы:

— соблюдение основных правил, а именно мытье рук и соблюдение социальной дистанции;

Помещение парной должно быть теплым, но не горячим, иначе эффект будет противоположным и не придаст здоровья:

— хорошенько пропарьтесь и проведите цикл прогреваний

– 3 захода. Первый заход

– самый короткий, а каждый последующий

– длиннее. Общая продолжительность 3 заходов должна быть не более 40 минут

— рекомендуется лежать в парной и не забывать про шапку на голове (во избежание перегрева)

— избегайте переохлаждения в бане и не принимайте холодный душ после парилки;

— расслабьтесь

– хорошее настроение повысит вашу иммунную систему!