Гарантия конфиденциальности.




Телефон:
+7 861 221-41-41
+7 988 243-95-95

Краснодар,ул. Гагарина, 110
Смотреть на карте

Исследование: стрессы, сауна и голодание удлиняют человеческую жизнь

Российские ученые проанализировали воздействие на человеческий организм множества стрессовых факторов, начиная с воздействия радиации в малых дозах, голодания или пребывания в жаркой сауне. Вывод, который они сделали, говорит о воздействии этих положительных этих факторов на продолжительность жизни как подопытных животных, так и людей.

Как сообщил глава российского фонда «Наука за продление жизни» Юрий Дейгин, выявленный феномен называется «гормезис». Его простейшее объяснение — испытания, которые не могут убить человеческий организм, делают его сильнее. Так, например, спорт, который обычно изобилует травмами и растяжениями, в итоге укрепляет здоровье. Подобную реакцию вызывает и недолгое облучение в малых дозах, далеких от смертельных. Пережив его, тело человека становится менее восприимчивым к заболеваниям раком.

Еще один укрепляющий фактор — голодание и уменьшение калорийности пищи. Как показали опыты на грызунах, снижение рациона продлевало их существование на 20 — 50%. Подобные исследования проводились и в 50-х годах, показав аналогичные результаты.

Если говорить о человеческом организме, то однозначным является опыт положительного влияния высоких температур. Так в 2015 году были сделаны потрясающие выводы о том, что финские мужчины, которые хотя бы 4 раза в неделю посещали сауну, снижали риск умереть раньше времени на 40%, а возможность заболеваний сердца и сосудов вполовину. Так что правы жители тех российских регионов, где особенно пользуется спрос сауна: Краснодар, Варонеж, Челябинск и другие города.

Как считают ученые, объяснение кроется в генетике. При наступлении стрессовых ситуаций для организма срабатывает защитный механизм, который замедляет старение и продлевает жизнь, чтобы репликант мог успешно передать свои гены потомству.